Gelukkig is de kennis over het gebruik van geneeskrachtige planten niet gehéél verloren gegaan. In de plantengeneeskunde wordt deze kennis toegepast. Men noemt dit vakgebied ook wel Fytotherapie. De Fytotherapeut werkt uitsluitend met planten en kruiden als grondstof voor zijn of haar geneesmiddelen. De meeste fytotherapeutica zijn verkrijgbaar in capsules, dragees, tincturen of siropen. Deze zijn ook verkrijgbaar bij de apotheek.
Als u geen gebruik maakt van fytotherapeutica kunt u zelf aftreksels of afkooksels maken. Zie hiervoor ook kruidenbereiding
Naar mijn mening zijn er 3 soorten waarheden over kruiden.
De eerste waarheid wordt verteld in sages, mythes en fabeltjes. Meestal zijn dit aardige weetjes of anecdotes die het gebruik van kruiden in een bepaalde context plaatsen. Wat men daarvan wil geloven of onthouden staat iedereen vrij. Wees echter zo slim deze verhaaltjes niet aux serieux te nemen. Het zijn echter vaak prachtige verhalen die iedere herborist zou moeten kennen.
De derde waarheid is diegene die wetenschappelijk of wettelijk is aanvaard. Ondanks dat de wetenschap ver is gevorderd is men niet geheel in staat de complexe samenstelling, de samenhang en de werking van de werkzame stoffen in een geneeskrachtige plant geheel te verklaren. Door diverse soorten testen en onderzoeken heeft men echter in meerdere gevallen een bepaalde werking min of meer weten te bewijzen. Daarmee is echter de precieze werking nog niet vastgesteld. Echter de bewijzen waren voldoende en er waren geen of nauwelijks schadelijke nevenwerkingen. Inmiddels is een set van monografiën opgesteld van kruiden die, wettelijk vastgelegd, zijn omschreven t.a.v. hun werking zoals omschreven in betreffende monografie. Vroeger waren deze monografiën per land apart beschreven, tegenwoordig is er een Europees Coöperatief (ESCOP) waar zo'n 80 kruidenbeschrijvingen in zijn vastgelegd.
De tweede waarheid is dat er dus nog een hele hoop kruiden zijn die (nog) niet wetenschappelijk zijn onderzocht of wettelijk beschreven, maar waar we op grond van jarenlang gebruik en ervaring met redelijke zekerheid mogen aannemen dat we een bepaalde werking aan die kruiden mogen en kunnen verwachten.
Op deze site zult u alle waarheden en alle ervaring tegenkomen. Over het algemeen heb ik me in de beschrijvingen van kruiden gebaseerd op onderzoek en (waargenomen) ervaring. De sages, mythes en andere verhalen probeer ik samen te brengen onder historie en cultuur of vermeld ze in de beschrijvingen dusdanig dat u zelf het onderscheid kunt maken.